Association REFLEXION

SATYA YOGA NC

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 La pratique du SATYA YOGA s'inscrit dans un Yoga qui cherche la profondeur intérieure. Le but du Yoga étant d'utiliser notre corps, nos énergies, notre souffle et notre esprit pour trouver la méditation, la lumière et l'ouverture du cœur." Satya Acharya

Le Satya Yoga est la recherche de l'union avec le soi, par la pratique des poses (Hatha Yoga), des exercices de respirations (Pranayama), des exercices d'activation de la colonne vertébrale et des chakras (Kundalini Yoga) a...insi que la répétitions des mantras (mantra yoga) et de la méditation.
A travers cette pratique nous avons une meilleure compréhension de notre corps, mental et esprit. Par l'équilibre de ses trois aspects du soi nous ressentons une meilleure vitalité, un mental apaisé, un esprit éclairé pour une meilleure harmonie.

Avec la pratique du Satya Yoga on rentre dans une recherche spirituelle reliée à la sagesse des Maitres Yogis Indiens.



26/11/2015
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